Zen meditatie

. . . is een eenvoudige en geduldige manier om het leven in stilte te kunnen ervaren met een ontvankelijkheid voor ieder ogenblik dat plaatsvind. Het confronteert je met jezelf en het andere en het geeft een kans om inzicht te krijgen in wat er in je hoofd afspeelt.   

 

Zen betekent ...
"... met je hele wezen een gepast antwoord kunnen geven op dat wat op dit moment gevraagd is."
(Jiun Hogen roshi)

"... dat je je realiseert dat je voortdurend één bent met wat nog niet een gedachte of begrip is geworden."
(Prabhasa Dharma roshi)

"No matter how many years you sit doing zazen, you will never become anything special."
(Master Kodo Sawaki)

"Leave your front door and your back door open. Allow your thoughts to come and go.
Just do not serve them tea." 
(Shunryu Suzuki)

"The mind is like water. When it is turbulent it is difficult to see. When it is calm everything becomes clear." 

 

"Meditation does not mean, to be in a place where there is no noice, trouble or hard work.
It means to be in the midst of all those things and be calm in your head." 

 

"In zen we do not find answers. We lose questions." 

 

"The mind works like a parachute. It only works when it is open." 

 

"Most humans are never fully present in the now, because unconsciously they believe that the next moment must be more impotant than this one. But then they miss their whole life, which is never in not now." 
(Eckhart Tolle)

"Do not be jealous with anyone. Do not compete with anyone. Just focus on becoming the best version of yourself."

 

 

Zen Hilversum is verbonden aan het Internationaal Zen Instituut Nederland, de Nederlandse tak van het International Zen Institute. Het International Zen Center Noorder Poort in Wapserveen (provincie Drenthe) is het trainingscentrum van de organisatie.